Письмо админу Ушастики.RU



меню

Главная

Фитотерапия

Карта сайта



Травяные чаи для женского здоровья

В период предменструального напряжения, и после тяжелой поездки, и после любого нелегкого дня травяной чай - это тот спасительный напиток, который обязательно вернет силы и поправит настроение.

Женскими растениями издавна считались манжетка обыкновенная и малина. Эти два распространенных и, можно сказать, "домашних" растения обладают многими лечебными свойствами. Они регулируют уровень гормонов и сахара, очищают организм от токсинов, улучшают работу кишечника.

Чай из манжетки заваривают в термосе из расчета 1 столовая ложка травы на стакан кипятка, настаивают и пьют в неограниченных количествах при болезненных менструациях, климактерическом неврозе, приливах, головокружении.

Лист малины заливайте холодной водой из расчета 1 чайная ложка на стакан воды и доводите до кипения. Дайте постоять 15-20 минут. Пейте с ягодами, протертыми с сахаром. Вкусно и полезно.

Предлагаем особенный чай, обладающий замечательными лечебными свойствами. Он состоит из цветков лаванды, шишек хмеля, травы зверобоя и цветков липы. Запах этого чая довольно сильный и напоминает запах духов, однако, убедившись в его пользе, вы перестанете замечать этот недостаток.

Нужно сказать, что ароматные напитки обладают особенными лечебными свойствами. Они обусловлены воздействием пахучих веществ на центральную нервную систему. Ароматерапия, то есть лечение запахами, - это древнейшее направление в медицине, получившее развитие и в медицине XXI века. Ее поддерживает большинство европейских и японских специалистов в области врачевания.

Основным средством ароматерапии являются эфирные масла растений, которые обладают поразительными свойствами. В Донецком университете во время зимней сессии исследовали действие запахов на студентов. В тех учебных комнатах, где распыляли эфирное масло аниса, они получали высокие отметки. Это связано с тем, что запах аниса успокаивал и одновременно стимулировал умственную деятельность студентов.

Эфирные масла обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами. Установлено, что уже через 20 минут после распыления масел эвкалипта, полыни, монарды (чемпионов по бактерицидности) в помещении значительно уменьшается число болезнетворных бактерий.

Рецепты чаев, снимающих стресс и напряжение:

  • Возьмите цветки боярышника, цветки ромашки и траву зверобоя, смешайте, не измельчая в порошок. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте и дайте постоять 15-20 минут. Процедите и пейте медленно, потягивая. Пейте этот чай перед сном и месяц, и два... и вы почувствуете интерес к жизни.
  • Попробуйте чай из травы мелиссы, листьев крапивы глухой и корней одуванчика. Измельчите травы, корни слегка обжарьте и смелите в кофемолке, заваривайте легкий чай (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) в термосе и выдерживайте его там 2-3 часа. Пить его нужно по несколько чашек в день, предпочтительнее вечером, не менее 3 недель.
  • Синдром предменструального напряжения

    Некоторые растения могут облегчить предменструальное напряжение.

  • Травы мяты перечной и ромашки аптечной - по 1 чайной ложке. Залейте кипятком в термосе и после 30-минутного настаивания выпейте в течение дня в теплом виде.
  • Травы сушеницы болотной, мелиссы лекарственной, лепестков роз - по 3 столовые ложки. Залейте 2 л кипятка, пусть постоит 30 минут, затем вылейте в таз и примите ножную ванну (температура воды 37 °С) в течение 15-20 минут.
  • После ножной ванны хорошо помассировать стопы, одновременно втирая в кожу лавандовое масло или вьетнамский бальзам в области свода стопы и внутреннего края пяток.

  • В поясничную область или в область висков вотрите масло лаванды или полыни лимонной. Вы тут же почувствуете облегчение.
  • Избавиться от бессонницы, а также снять повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность вам поможет такой чай: листья мелиссы - 1 столовая ложка, трава кипрея узколистного - 1 столовая ложка, трава манжетки обыкновенной - 1 столовая ложка. 1 столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, пить свежезаваренный чай 2-3 раза в день по 1 стакану.
  • В дни менструации воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растение, успокаивающее вас. Например, используйте таволгу, тысячелистник обыкновенный, лист смородины черной, душицу обыкновенную, цветки лаванды, побеги розмарина и др.

  • поиск по сайту



    загрузка...


    © Пчелинцева В.А, 2010 г. Ушастики.RU.