Письмо админу Ушастики.RU



меню

Главная

Фитотерапия

Карта сайта



Версия для печати

Неврозы

Средства снимающие стресс и раздражительность, улучшающие сон и настроение:


  • Если Вы устали (переутомились), принимайте виноградный сок по 2 столовые ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Съешьте кусочек соленой рыбы, принимайте 3 раза в неделю по 1 стакану отвара картофеля в мундире.

  • Приготовьте себе десерт из 1 стакана горячего молока, желтка и сахара, выпейте пока не остыл.

  • Разотрите грецкие орехи и смешайте их с натуральным медом в соотношении 1:1, принимайте смесь по 1 чайной ложке три раза в день в течение 2 - 3 недель.

  • Ешьте больше йодосодержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.

  • При нервном возбуждении, плаксивости, бессоннице примите 10 - 15 валериановых капель, примите ванну с отваром корня валерианы (50-60 г корня кипятить 10 - 15 минут, настоять 1 час, процедить в ванну). Продолжительность ванны 10 - 15 минут.

  • Принимайте каждый вечер 10 - 15%-й настой травы пустырника пятилопастного в 18.00 - 19.00 и в 21.00 - 23.00 по 1/2 стакана в течение месяца, спите на подушке, набитой полынью или шишками хмеля, выпивайте вечером стакан горячего молока с медом, и вы заметите значительное улучшение в самочувствии.

  • поиск по сайту



    загрузка...


    © Пчелинцева В.А, 2010 г. Ушастики.RU.