Питательный коктейль

Этот вкусный коктейль подойдет малышу от 10 месяцев.

Понадобится:

  • 1 стакан натурального йогурта
  • большая сочная груша (лучше желтая)
  • 1ч. ложка сахара
  • Приготовление:

    Грушу очистите и порежьте на маленькие кусочки. Сахар и грушу добавьте в йогурт, все поместите в блендер и взбивайте массу в течение 3-5 минут. Перелейте все в стакан и подайте!

    Груши богаты витаминами и микроэлементами, особенно йодом. Они способствуют правильному пищеварению и перистальтике кишечника. Отвар из сушеных груш оказывает легкое слабительное действие.

    Не знаешь, что приготовить? Смотри: Фруктовый коктейль



    © Пчелинцева В.А, 2010 г. Ушастики.RU.